Trigliserid

Yağ ve yağ içeren tereyağ, margarin, mısır özü, canola yağı tamamıyla trigliserid formatındadır.Vücut hücrelerimizde yağlar tigliserid formatında depolanır. Her gün yediğimiz yiyeceklerin içinde mutlaka trigiserid formatında yiyecekler mevcuttur.

Trigliserid vücudumuzda karaciğerde bir kaç yolla işlem görür.

  • Eğer çok fazla doymuş yağ (katı yağ) yediysek, karaciğer daha fazla kollestrol üretir ve kan içindeki kolestrol değeri de yükselir.
  • Eğer çok fazla kalori aldıysak karaciğer bunu trigliseride dönüştürür ve yağ olarak depolar.
  • Eğer çok fazla alkol alıyorsak, karaciğer daha fazla trigliserid üretir ve kandaki trigliserid oranı artar. 

Yüksek Trigliserid Bir Sağlık Problemidir?

Kanda yüksek trigliserid uzun dönemde diğer risk faktörlerini de beraberinde getirir, en önemli risk faktörünü de kalp krizinde görürüz. Risk faktörleri fiziksel aktivite sıklığımız, kandaki trigliserid seviyemiz, yüksek kan kolestrolümüz, genetik fakörler, sigara alışkanlığı, yüksek tansiyon ve şişmanlıkla artış gösterir. 

Trigliserid Ne Zaman Ölçülmeli?

Trigliserid seviyemiz total kolestrol seviyemizle ilgili ölçülebildiği gibi, aşağıdaki faktörlerde de önem taşır:

Yüksek total kolestrol,
Kalp krizine kesin neden olacak iki faktöre sahip kişiler örneğin sigara içen ve şişman olanlar,
Diabet, yüksek tansiyon, şişmanlık, kronik böbrek yetmezliği, dolaşım bozukluğu gibi sağlık sorunlarında ,

Kan trigliserid seviyemiz yediğimiz öğün içeriğiyle de ilgilidir. İçilen ilaçlar, hormon tedavisi, diet, menstrasyon dönemi, gün içinde yapılan yoğun egzersiz ölçümün sonucunu etkiliyebilir. Alkol ve ilaç kullanımı trigliserid seviyesini etkiler.

??Profile Information??

Application afterLoad: 0.001 seconds, 0.87 MB
Application afterInitialise: 0.047 seconds, 6.26 MB
Application afterRoute: 0.058 seconds, 7.53 MB
Application afterDispatch: 0.090 seconds, 10.20 MB
Application afterRender: 0.157 seconds, 11.38 MB

??Memory Usage??

12052128

??Queries logged??

  1. SELECT *
      FROM jos_session
      WHERE session_id = 'b2880dc68baa440fd8ca958401c54b9e'
  2. DELETE
      FROM jos_session
      WHERE ( TIME < '1406629600' )
  3. SELECT *
      FROM jos_session
      WHERE session_id = 'b2880dc68baa440fd8ca958401c54b9e'
  4. INSERT INTO `jos_session` ( `session_id`,`time`,`username`,`gid`,`guest`,`client_id` )
      VALUES ( 'b2880dc68baa440fd8ca958401c54b9e','1406630500','','0','1','0' )
  5. SELECT *
      FROM jos_components
      WHERE parent = 0
  6. SELECT folder AS TYPE, element AS name, params
      FROM jos_plugins
      WHERE published >= 1
      AND access <= 0
      ORDER BY ordering
  7. SELECT m.*, c.`option` AS component
      FROM jos_menu AS m
      LEFT JOIN jos_components AS c
      ON m.componentid = c.id
      WHERE m.published = 1
      ORDER BY m.sublevel, m.parent, m.ordering
  8. SELECT template
      FROM jos_templates_menu
      WHERE client_id = 0
      AND (menuid = 0 OR menuid = 125)
      ORDER BY menuid DESC
      LIMIT 0, 1
  9. SELECT a.*, u.name AS author, u.usertype, cc.title AS category, s.title AS SECTION, CASE WHEN CHAR_LENGTH(a.alias) THEN CONCAT_WS(":", a.id, a.alias) ELSE a.id END AS slug, CASE WHEN CHAR_LENGTH(cc.alias) THEN CONCAT_WS(":", cc.id, cc.alias) ELSE cc.id END AS catslug, g.name AS groups, s.published AS sec_pub, cc.published AS cat_pub, s.access AS sec_access, cc.access AS cat_access  
      FROM jos_content AS a
      LEFT JOIN jos_categories AS cc
      ON cc.id = a.catid
      LEFT JOIN jos_sections AS s
      ON s.id = cc.SECTION
      AND s.scope = "content"
      LEFT JOIN jos_users AS u
      ON u.id = a.created_by
      LEFT JOIN jos_groups AS g
      ON a.access = g.id
      WHERE a.id = 17
      AND (  ( a.created_by = 0 )    OR  ( a.state = 1
      AND ( a.publish_up = '0000-00-00 00:00:00' OR a.publish_up <= '2014-07-29 10:41:40' )
      AND ( a.publish_down = '0000-00-00 00:00:00' OR a.publish_down >= '2014-07-29 10:41:40' )   )    OR  ( a.state = -1 )  )
  10. UPDATE jos_content
      SET hits = ( hits + 1 )
      WHERE id='17'
  11. SELECT name,player_id,ripper_id,postreplace
      FROM jos_avr_tags
  12. SELECT name,player_id,ripper_id,postreplace
      FROM jos_avr_tags
  13. SELECT id, title, module, POSITION, content, showtitle, control, params
      FROM jos_modules AS m
      LEFT JOIN jos_modules_menu AS mm
      ON mm.moduleid = m.id
      WHERE m.published = 1
      AND m.access <= 0
      AND m.client_id = 0
      AND ( mm.menuid = 125 OR mm.menuid = 0 )
      ORDER BY POSITION, ordering

??Legacy Queries logged??

    ??Language Files Loaded??

    ??Untranslated Strings Diagnostic??

    LANGUAGE FILES LOADED	plgSystemDebug::onAfterRender()	[:]
    LEGACY QUERIES LOGGED	plgSystemDebug::onAfterRender()	[:]
    MEMORY USAGE	plgSystemDebug::onAfterRender()	[:]
    PROFILE INFORMATION	plgSystemDebug::onAfterRender()	[:]
    QUERIES LOGGED	plgSystemDebug::onAfterRender()	[:]
    UNTRANSLATED STRINGS DIAGNOSTIC	plgSystemDebug::onAfterRender()	[:]
    

    ??Untranslated Strings Designer??

    
    # ??Unknown file??
    
    LANGUAGE FILES LOADED=Language Files Loaded
    LEGACY QUERIES LOGGED=Legacy Queries logged
    MEMORY USAGE=Memory Usage
    PROFILE INFORMATION=Profile Information
    QUERIES LOGGED=Queries logged
    UNTRANSLATED STRINGS DESIGNER=Untranslated Strings Designer
    UNTRANSLATED STRINGS DIAGNOSTIC=Untranslated Strings Diagnostic